草莓、柑、橘、猕猴桃(奇异果)、芒果、杏、柿子、西红柿，富含维生素C、胡萝卜素，具有抗氧化、消除自由基，预防癌小知识：防癌复发转移，有效完成带瘤生存的可能，可见胆囊癌中医治疗真是有其怪异的疗效。年夜肠癌晚期医治就选择病院的中中医连络冲击疗法，让生命不息！更多疑问可征询我院网上在线大夫，也可拨打征询德律风：-关头词：年夜肠癌晚期...症发生的作用。自由基对人体的危害不会像车祸、肿瘤、疼痛、高烧等给人以直观的感受，是因为自由基存在于人内，它的危害是从对细胞和组织的损伤开始，这个过程就像在一杯清水中放无色的盐，只有盐放到一定量以后我们才能感觉到咸，如果超出一定的量就会苦。自由基，便是人体衰老的罪魁祸首。另外，这些食物中，吃时也要控制量，如柿子不宜多吃，否则容易形成胃石，橘子吃太多则容易上火。空腹吃水果也不见得好，两餐间吃比较恰当。

医生认为，最佳水果是以水果中的维生素、矿物质、纤维素以及热量进行综合评估的。其中，木瓜，是果中之王，所含有的木瓜碱具有抗癌作用。

最佳水果：10种最佳水果依次为木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

食物榜2

医生解述：红薯，既含丰富维生素A源，维生素C也较高，是抗癌的最佳蔬菜。芦笋，可改善机体代谢，消除疲劳，所含有的以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氨酸就有此作用;所含的锰、铬对心血管病有预防作用;钼能阻断对人体有害的亚硝酸盐的合成(亚硝酸盐有致癌作用)。卷心菜、芹菜、茄子、甜菜、金针菇、大白菜等含丰富的维生素C，含有抗氧化物质，可阻止致癌物质的活性，增加解毒化合物的数量，抑制亚硝胺、多环碳氢化合物等致癌物质。

最佳蔬菜：红薯为所有蔬菜之首，其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里红、大白菜。

食物榜1

唐技师从自身知识角度出发，她认为，世卫组织推荐的最佳食品，均是从提高人体免疫功能、抗氧化、预防心血管疾病的发生、降低身患癌症风险的角度出发的，食物榜中的食物都是含有较多维生素A、E、C的食物，和富含硒、吲哚等的抗癌食物，同时，多食含粗纤维、多种矿物质和维生素的食物，控制过多不饱和脂肪酸的摄入也是很有必要的。

对世界卫生组织推荐的食品榜，记者采访咨询了相关的营养医生。总医院营养科的营养技师为记者一一解述了世界卫生组织推荐的食品。

世界卫生组织提出了各类食物选择的建议，包括控制饱和脂肪的摄入量，以不饱和脂肪取而代之，多吃蔬菜、水果、豆类、粗粮等，以一种健康的饮食小知识：饮食增添热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了知足口腹之欲，而忽视了对身体的调度和保养。生活家小编特地为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人安康欢愉每一天！据大夫的研究：吃肉越多，越可能得癌。由病院等单位的著名医师组成的医疗委员会查询拜访显示，肉食与癌症有正相关。查询拜访陈述如许写道：“市癌症病发环境，1996年是1955年5.2倍。我们查询拜访了城区的病院、住民，上个世编年夜肠癌患病比例是十万分之十以下，八十年代十万之二十，九十年代十万之二十四，2001年十万之六十点四五。为甚么城市里的癌症病人愈来愈多?跟饮食有关，吃肉多了，不吃细粮，纤维素少了……癌症的增添率跟肉食的增添率曲线相似……。保举：贪吃零食和受辐射一样易得癌症“五成癌症跟饮食有关”。在“2004年市肿瘤防治宣传周”上，大夫如是说。“市癌症年新病发例为1.6万，并呈增添和年青化趋势。据介绍，癌症尽管与遗传身分有关，但首要还是由包含饮食在...习惯对待生活。