目前，胃癌的发病率和死亡率居恶性肿瘤第二，并呈上升趋势和40岁以下低龄化，饮食因素在胃癌的发生和发展中扮演着重要的角色，饮食不当是主要致病因素。医生提醒：预防小知识：预防肿瘤产生和防治肿瘤的复发和转移上有十分首要的临床意义。关头词：肝癌的初期医治...胃癌应从管好嘴开始。

胃癌是常见的恶性肿瘤之一。根据世界卫生组织公布的统计报告，世界胃癌年发病率为13.86/10万人，仅次于肺癌居第二位。我国胃癌年发病率为30.087/10万人，是世界平 均水平的2倍多。

医生认为，胃癌发病的主要因素有：饮食因素、环境因素、遗传因素、癌前病变等。因改变大环境和遗传等因素尚非易事，而把住癌从口入却容易做到，我们应从现在做起，从自己做起。由于食物直接接触胃，又在胃内消化停留，胃粘膜要经常受到食物机械和化学物质的刺激，在食物中的各种致癌物和促癌物的长期作用下，可诱发胃癌。医学家经大量研究，现已证明有七方面饮食不当可使致癌物和促癌物生成。一是摄入过多的高盐饮食。食盐本身并无致癌作用，但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障，增加对致癌物质的易感性，增强患胃癌危险性。二是喜食盐腌食品和熏烤食品。亚硝基化合物（NOC）和多环芳烃类化合物两类物质可在盐腌食品、熏烤食品中形成，后者可直接致癌，前者可在低酸或细菌作用下合成致癌的亚硝胺类化合物。这些物质进入体内后可以转化成为有强致癌性的NOC，从而引发胃癌。三是食不鲜食品。霉变的食物及粮食、不鲜甚至腐烂的蔬菜和罐头、饮料的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。四是少食新鲜水果和蔬菜。新鲜水果和蔬菜富含人体必需的维生素C、E和β-胡萝卜素，能阻断强致癌物的合成，抑制其活化，促进其代谢，并刺激体内抗肿瘤免疫系统，具有抗癌作用。五是低蛋白膳食。低蛋白饮食降低了胃内酸度的缓冲能力，利于亚硝胺的形成，同时低蛋白也使胃粘膜的修复能力下降。六是暴饮暴食，喜食干、硬、烫食，进食快，三餐不定时和生气进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则罹患胃癌的相对危险性更高。七是吸烟。吸烟者胃癌发生率比不吸烟者高1.58倍。

医生提醒，在日常生活中只要做到以下几点，就可以从饮食因素方面预防胃癌的发生，让您拥有一个健康的好胃口。一要避免高盐饮食，提倡冷冻保鲜；二要多食新鲜蔬菜、水果、牛奶、豆制品、大蒜、绿茶等防癌食品；三要少吃或不吃烟熏、腌制、烘烤和油炸食品，保护食用水的卫生；四要改进不良饮食习惯和饮食方式；五要提倡不吸烟，少饮酒。

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●胃癌的常见症状：消化不良或烧心感，腹部胀满和食后腹部胀满，恶心、呕吐、呕血或便血，腹痛、呃逆、食欲下降。吞咽困难，尤其是渐进性加重，口腔异味。腹泻、便秘、体重下降，身体状况明显下降，乏力虚弱。

早期胃癌症状轻微类似于消化不良表现。这包括进食后上腹胀满感，烧心，胃区疼痛，恶心呕吐和吞咽困难等。随着肿瘤进展其他症状会出现，包括体重下降、呕血或便血。血便大多是黑便为主，经常被忽略。但隐性失血达到一定水平后，会出现贫血现象。

●研究发现某些疾病是胃癌发生的癌前状态：目前,WHO已将胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、残胃、胃黏膜异型增生和肠上皮化生等列为胃癌前状态。胃多发腺瘤性息肉的癌变小知识：癌变．应予活检。（二）鼻咽部炎症：常见粘膜粗糙，分泌物多，可见概况凹凸不平，大都滤泡增殖为0．2～0．3厘米年夜小的结节．呈紫红色·有时橙黄色，常伴鼻腔粘膜炎、喉炎、副鼻窦炎及咽后壁淋巴组织增殖呈小结节状。可用清热、利咽、活血化瘀法医治。（三）鼻咽良性肿瘤：少见．病程较长．好发于项前部·呈圆形隆起或分叶状，概况滑腻。如纤维瘤、纤维血管瘤、异化瘤、脊索瘤等。（四）颈部淋凑趣炎：急性淋凑趣炎若为一般致病菌引发‘多有红、肿、热、痛·局部温度增高，常伴有口腔、咽腔感染病变．白细胞数增多．中性粒细胞偏高，淋凑趣轻度或中度肿年夜，滑腻，质软勾当，触痛较着，鸿沟清晰，抗炎医治有效。慢性非特异性淋凑趣炎．不管细菌或病毒引发的颈部淋凑趣肿年夜，局部皮肤色泽正常，体温不高。触痛不较着。常呈黄豆或蚕豆年夜小。滑腻，质韧，勾当．边清．常随咽腔、口腔、耳部炎症轻重而转变．抗炎医治多不睬想（五）鼻咽结核；少见，多有鼻咽部不适...率高于单发性息肉，恶性贫血与胃癌有一定关系。

患恶性贫血者发生胃癌的危险性较一般人高4倍，经历过胃切除手术的人发生胃癌的机会较正常人高。