乳腺癌患者的发病原因中，多数患者是由于不良生活习惯所导致，那么在日常生活中，该如何注意生活细节，才能做到预防乳腺癌呢？乳腺癌严重威胁着女性们的健康，那么在日常生活中如何预防乳腺癌呢？

预防乳腺癌的方法有以下几种：

1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类。

2、不吃高盐食物：高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

4、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

5、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

6、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

7、避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。

8、用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

9、试用热敷：热敷是一种传统的中医小知识：中医药作为我国独有的医治编制，在这方面阐扬了上风。中医认为肿瘤之所以天生，是因为正气不足，邪气据有，"积之成也"，在医治时，一方面要“祛邪”，一方面要“扶正”，对于晚期癌症，“扶正”更显得首要。中医治疗晚期癌症，可以或许减轻放化疗所带来的毒反作用，提高人体免疫机能，改善症状，减轻癌症晚期病人的痛苦。例如中国中医迷信院研制的健脾益肾颗粒、养阴生血合剂等中成药，在晚期癌症的医治中疗效显著，临床验证均能显著改善放化疗并发症，改善生存质量。其中，养阴生血合剂是中国中医迷信院大夫组在国度自然迷信基金项目“中药抗辐射毁伤研究”根本上开辟的协同肿瘤放疗的国度级新药，海内多家年夜型病院结合采取随机分组单盲法对察看组（养阴生血合剂加放疗组）及对照组进行了404例癌症病人放疗毁伤的防护及增进放疗效果的...疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。

医生温馨提醒：女性要定期的做一些检查，确保自身的健康，注意乳腺癌的预防。身体有什么不适，要及时的去医院检查治疗小知识：医治。 以上是关于“骨大小胞瘤多为20一40岁的青丁壮”的文章介绍，医生提示各位患者，疾病一旦被确诊，应该尽早医治，不得有侥幸心理并迟延而错过最好医治时间。...
本文来源： http://cancer.ew86.com/ruxian/20120707/726057.html