乳腺癌分析 教你预防乳腺癌的几个小技巧
医网摘要:
乳腺癌患者的发病原因中,多数患者是由于不良生活习惯所导致,那么在日常生活中,该如何注意生活细节,才能做到预防乳腺癌呢?乳腺癌严重威胁着女性们的健康,那么在日常生活中如何预防乳腺癌呢?
预防乳腺癌的方法有以下几种:
1、改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食方式,多食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类。
2、不吃高盐食物:高盐食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
3、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适很有好处。
4、切忌滥用药:有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的做法,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
5、防止肥胖:对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
6、穿稳固的胸罩:胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。
7、避免使用利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,影响葡萄糖的形成,这些都对乳房健康不利。
8、用蓖麻油敷胸:蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。
9、试用热敷:热敷是一种传统的中医小知识:中医药作为我国独有的医治编制,在这方面阐扬了上风。中医认为肿瘤之所以天生,是因为正气不足,邪气据有,"积之成也",在医治时,一方面要“祛邪”,一方面要“扶正”,对于晚期癌症,“扶正”更显得首要。中医治疗晚期癌症,可以或许减轻放化疗所带来的毒反作用,提高人体免疫机能,改善症状,减轻癌症晚期病人的痛苦。例如中国中医迷信院研制的健脾益肾颗粒、养阴生血合剂等中成药,在晚期癌症的医治中疗效显著,临床验证均能显著改善放化疗并发症,改善生存质量。其中,养阴生血合剂是中国中医迷信院大夫组在国度自然迷信基金项目“中药抗辐射毁伤研究”根本上开辟的协同肿瘤放疗的国度级新药,海内多家年夜型病院结合采取随机分组单盲法对察看组(养阴生血合剂加放疗组)及对照组进行了404例癌症病人放疗毁伤的防护及增进放疗效果的...疗法,可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适效果会更好。
医生温馨提醒:女性要定期的做一些检查,确保自身的健康,注意乳腺癌的预防。身体有什么不适,要及时的去医院检查治疗小知识:医治。
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本文来源: http://cancer.ew86.com/ruxian/20120707/726057.html
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