避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显着。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。 乳腺癌的防治对于身体“发福”的女同志，我都劝她们少吃肉类高脂肪食物，而且定期去医院检查小知识：查抄，及时发现，及时医治。 （3）中老年妇女更年期，身体内分泌常产生紊乱，易得乳腺癌。 （2）人们进入中老年后，全身机能和免疫力逐渐降落，容易得癌症。 （1）乳腺癌是在致癌身分作用下，颠末较长期间而后产生的，通常为在年青时受某些致癌身分的作用，今后直到中老年才开端病发。 中老年女性易得乳腺癌的启事，首要有以下几个方面： 有资料显示，我国乳腺癌的病发春秋多在40~60岁之间，比来几年来又有前移趋势。 ... 为什么在乳腺癌发病率上是全国“冠军”？我看，很大程度上与我们居民生活水平的提高、食物结构的变化有关。统计显示：城区居民饮食结构中脂肪占总热能的比例1959年为9．5％，1982年上升到24．2％，到1992年不得了，达到31．2％，超过了世界卫生组织建议的30％的限值，接近欧美发达国家水平。现在虽然没有统计，但这个数据一定更高了。而人体内过多的脂肪能转化为类雌激素，刺激乳腺组织增生，结果就不用多说了。另外，大量摄取脂肪，还会导致小知识：导致传导性耳聋。（二）头痛（占“68.6％）：初期头痛较轻多为中断性晚期重，常呈延续性，多固定在颞、顶、枕部，此乃神经血管反射或颅神承受榨取或颅底粉碎所致。（一）鼻部症状：鼻咽癌初期有鼻哪或血涕（占73·3％），多为回吸涕带血或经口咯血或从鼻孔流出，鼻塞（占48％）,开端多为单侧鼻塞，肿瘤增年夜浸润对侧时可呈现两侧鼻塞，且日渐减轻。...身体免疫机能降低，给癌症造成可乘之机。乳腺癌的防治从预防乳腺癌的角度出发，女同志还是有必要保持传统的低脂肪、高纤维膳食的习惯。
有句笑话说，乳腺癌的发病率与人的体重一起“蒸蒸日上”。有人要问了，体重和乳腺癌有什么关系？关系可真不小，看看这组数据就知道了：如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发生率提高20％，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80％。这个数字还是很吓人的！

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