相关营养学家指出，每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。

柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。

柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤小知识：抗肿瘤诊疗编制，给广年夜的肿瘤症患者带来了医治编制上的新冲破，我院生物医治中间是山东省首家睁开肿瘤生物医治病院，自08年在接诊以来已经为无数肿瘤患者带去了安康的，是21世纪肿瘤医治的最好医治编制，肿瘤生物医治手艺作为一种全新的医治编制还不为人们所熟知，若是您有甚么需求体味的可以点击在线大夫，与大夫进行在线交流。...

实际上，柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量，比不上鲜枣;若论黄酮类物质的含量，比不上山楂;若论类胡萝卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食，在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强，价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。

柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。

柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤小知识：皮肤瘙痒这是淋巴癌晚期的临终前症状表示之一。局灶性瘙痒产生于病变部淋巴引流的区域，全身瘙痒年夜多产生于纵隔或腹部有病变的病例。2、发热热型多不法则，可呈延续高热，也可间歇低热，少数有周期热，后者约见于1/6霍奇金病患者。初期发热者霍奇金病约占30%~50%，但非霍奇金淋能上能下瘤一般在病变较普遍时才发热。热退时年夜法淋淳可为淋巴癌晚期的临终前症状。3、酒精疼痛淋巴癌晚期症状可早于其他症状及X线表示，具有必然的诊断意义。当病变减缓后，酒精疼痛即行磨灭，复发时又重现。酒精疼痛的机理不明。体味了淋巴癌晚期症状后，山东肿瘤生物中间大夫说积极采纳生物细胞免疫疗法：临床医治获佳绩，3000余位肿瘤患者受益。据体味，CLS生物细胞免疫疗法进行医治时，是经由过程提取患者自身外周血中的免疫细胞，在GMP尝试室中进行引诱，激活和数量扩增成后再回输给患者体内，达到有效医治肿瘤细胞的目标的同时，修复、加强人体免疫系统，不...发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。

最后需要注意的问题是，如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。

因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。