乳房“自摸”已经不是早期发现乳腺癌小知识：乳腺癌。这里要提示女性伴侣发现不舒畅或者异常环境，必然要到病院查抄诊断，以避免延误病情。在平常保健中，自我按摩膻中穴是一个精练易行，效果抱负的编制。具体编制有揉法和推法，揉是指用中指端按揉，每次约2分钟；推是指用双手拇指腹自膻中穴沿着前正中线从下向上推，迟缓而平均，每次约2分钟。...的首选方法，定期到医院进行乳腺癌检查才是良策。

用手摸到乳房肿块，很多女性都会大惊失色，生怕是乳腺癌。首先摸到乳房肿块并非就是乳腺癌，其次很多乳腺癌在早期没有肿块。他提出，乳房“自摸”已经不是早期发现乳腺癌的首选方法，定期到医院进行乳腺癌检查才是良策。

乳房代表了女性特有的美丽，然而这片“胸前风景”却也让女性承载了更多的风险。根据中国人口协会近期公布的《中国乳腺疾病调查报告》，我国城市中乳腺癌的死亡率增长了38.91%。

“自摸”查乳癌效果差

全球每年平均约有140万人罹患乳腺癌，我国每年有20余万妇女患乳腺癌。作为威胁女性健康的“头号杀手”，乳腺癌在我国的发病率和死亡率都呈迅速上升趋势，且呈明显年轻化趋势。

日前，中山大学附属第二医院举办了“我还是我”乳腺癌科普教育活动。该院乳腺科主任苏逢锡教授说，很多人误以为乳腺癌的主要症状就是乳房肿块，她们往往把“自摸”当作检查乳腺癌的常用方法。但是乳房自检有很多局限：因为缺乏专业知识和经验，很多女性难以掌握准确的自检方法，易将正常乳腺组织误认为肿块而惊恐万分;很多乳腺癌在早期没有肿块，摸不到肿块就以为平安无事，往往掩盖了真实病情;即便是摸到乳房肿块，不一定是恶性肿瘤，但经常能把人吓个半死……

早在2005年，美国的乳腺癌早诊指南中就已不再推荐“自摸”法。苏逢锡说，女性自我检查还是有必要，但不是首选的更不是唯一的乳腺癌检查方法，每年定期接受乳腺癌普查才是必不可少的。

早诊早治效果好

乳腺癌是一种可通过早诊断、早治疗降低死亡率的癌症。如能早期确诊，治愈率可高达95%。然而，由于“癌症”给人的恐惧在传统观念中根深蒂固，让大多数人都以为“癌症就是绝症”，许多患者即使已经确诊也惧怕去治疗。还有些发现自身乳房长有肿块的中老年女性，虽然也预感到可能是癌症，但考虑到子女负担重，于是苦苦忍受癌痛。

苏逢锡说，乳腺癌哪怕不治疗，其自然生存期也较其他肿瘤长。“我见过很多阿婆，拖到晚期已经难以向家人掩饰，因为乳腺癌又大又固定，每日流血不止，甚至发展到溃烂，病人由此患上严重贫血症，手术也难以承受，她自己遭受巨大痛苦不说，家人经济负担也更重。”

他呼吁广大女性朋友：一定不要隐瞒病情不肯就医，如早期确诊乳腺癌，及时手术可以回归社会乃至如常人般工作，十年以上生存率也很高，花费也最省。

贴心提示 如何进行乳腺癌检查?

苏逢锡建议：

1.35岁以下女性应每年接受一次乳腺超声或彩超检查，但不建议照钼靶X线。因为此年龄段内的女性乳腺致密度高，钼靶X线难以穿透，观察不清，效果打折。

2.35岁以上的女性每年应做一次乳腺B超，再加上一次钼靶X线。因为35岁以上女性乳腺组织逐渐开始萎缩并被脂肪组织取代，钼靶X线照射效果好，有效率可达80%。

3.对于乳腺癌高危人群，如月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者、第一胎生育年龄大于35岁或未生育、产后未哺乳者、家族有乳腺癌病人者，建议在定期乳腺X线检查的同时，结合每月一次的自我检查和定期的临床体检。

乳腺癌防治新观念：

乳腺癌孕妇也可生宝宝

有些“准妈妈”在怀上宝宝时检查出乳腺癌，害怕治疗会对胎儿产生影响拒绝治疗，最后差点酿成“一尸两命”的悲剧。对此苏逢锡说，最新研究表明，怀孕对乳腺癌妈妈反而有积极作用，对病情有帮助。对于乳腺癌准妈妈现在有新的治疗对策：先让孕妇接受化疗，顺利生完宝宝后再行乳腺癌手术。然而宝宝生下来会不会健康?苏逢锡说，没有证据证明宝宝一定不会受化疗药小知识：药物来协助病患减缓症状，若是干咳大夫可能会开给病患镇咳药物来止咳，若是咳嗽带痰则会开袪痰剂协助痰液咳出;肺癌酿成的咳嗽，最快解决的编制就是操纵手术将肿瘤移除;但是，手术并不是适合每位肺癌病患，如：末期病患、肿瘤长在接近心脏或年夜动脉等较危险的部位时，可能就无法操纵手术来医治肿瘤，而咳嗽除了操纵药物来减缓症状外，一般我们在平常生活中应注意下列项目：1.在吃的方面我们应注意，到底甚么样的食品要少吃?(一般要与肺癌的环境一路斟酌)油炸、刺激类的食品如辣椒、咖啡;鱼虾、海鲜类的食品;生果类如：香蕉、西瓜、橘子、芒果、奇异果、香瓜要少吃;此外如生姜、芫荽、洋葱、胡椒、香椿、芥菜、荸荠亦应少吃。那甚么样的东西可以吃呢?百合、杏仁、白果、梨、白萝卜、薤白、年夜蒜、苦瓜…等等是有助改善咳嗽症状的。2.平常生活应注意甚么呢?建议多喝温开水，一天至少喝1500c.c以上，同时注意室内的温度及湿度，干冷的环境容易刺激...物影响，但相信胎盘有一定阻隔作用。

现在乳腺癌防治的目标之一，是尽早地发现更多的原位癌。恶性肿瘤的发展可长达几十年：从乳腺增生到不典型增生，到原位癌，再到浸润癌。在原位癌阶段，肿瘤只在乳管内生长，不会转移，治疗效果最好。到了浸润癌，肿瘤已突破乳管，疗效和预后就没那么理想。“评判一个乳腺癌治疗中心水平的标准之一，就是可以早期发现多少原位癌，如果患者中原位癌患者占有20%以上，说明治疗水平已达世界水准。”