鼻甲肥大是目前常见的鼻部慢性疾病，远离疾病困扰最好的方法就是积极做好预防，对于鼻甲肥大的预防保健措施是很多患者想要了解的问题，今天，耳鼻喉小知识：喉大夫指出：指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎患者都存在着不异的症状：鼻塞，流净水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等。具体分歧的鼻炎其症状也不尽不异。急性鼻炎急性鼻炎初期是鼻腔干燥、打喷嚏、流清鼻涕。还伴有全身性的发热、倦怠。跟着病情的生长，其慢慢变成了脓性鼻涕。一般环境在一殷勤两周的期间便可以治愈。若是逾越了这一时间段就可以够斟酌是不是转化为慢性鼻炎。慢性鼻炎较为难治。所以在急性鼻炎期间要及时加以医治，以避免并发症的产生。慢性鼻炎慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜基层的慢性炎症。其首要症状为：间歇性或瓜代性鼻塞、持久多浓涕。这些启事就已经使患者嗅觉减退、睡觉坚苦、呼吸坚苦。持久上去还会造成支气管哮喘、中耳炎、鼻窦炎等疾病，持久上去严重的患者还会造成嗅觉尽失的近况。鼻窦炎鼻窦炎的首要症状为多浓涕，头痛。其头痛为首要症状，因为浓涕的梗塞导致鼻腔持久不透气，持久利用咽喉呼吸，慢慢的咽喉部持久受空气刺激导致咽喉疾病...医院医生就应广大患者需求，为我们详细介绍鼻甲肥大在日常生活中怎样做好预防保健？

医院医生指出，鼻甲肥大是鼻甲黏膜长期受到炎症刺激引起的水肿，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，患者除了要积极做好预防外，一旦患病，必须要及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键。

鼻甲肥大在日常生活中怎样做好预防保健？鼻甲肥大的预防保健措施有：

1、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血小知识：鼻出血等症状，切记选择专业病院行鼻内窥镜鼻中隔弯曲微创手术，以避免因延误医治造成鼻中隔血肿、穿孔以及颅内感染并发症，加沉痾情。小编保举阅读：患有鼻中隔偏曲应该怎样医治？...，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

6、患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。

医院医生提醒，预防鼻甲肥大，患者必须要积极做到以上几点，同时，一旦患病，必须要引起高度重视，及时选择正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗，预祝早日康复。

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