与服用维生素D相关的是，多晒太阳也可以降低小知识：降落了致癌的可能性。年夜肠息内生长成腺瘤多是在肠癌首要的癌后期病变，一旦发现应及时摘除，这是预防癌变的好编制。在饮食方面，吃高纤维低脂肪、低胆固醇饮食，少吃腌熏或加防腐剂措置的食品，少吃肥肉，多吃生果、蔬菜和全谷类食品，并赐与维生素C、维生素A、维生素E和胡萝卜素，以及食用有钙盐的食品等，即能预防年夜肠癌前病变及癌的产生。 外洋报导对年夜量人群进行乙状结肠镜查抄将发现的腺瘤样息肉加以切除后，经２５年追随查抄，得知年夜肠癌的病发率较着降落。是以，对年夜肠癌前病变者要采纳积极的表里科医治。 年夜肠癌前病变包含：溃疡性结肠炎、在肠腺瘤及年夜肠息肉，在我比来几年来有上升的趋势。年夜肠癌前病变首要为腺瘤，年夜肠癌的构成历程多先颠末腺瘤期而后癌变。在年夜肠癌多发区，年夜肠息肉和腺瘤也响应的病发率较高，它们都具有癌变的可能。年夜肠息肉的恶变率国表里的陈述年夜体上在１０％摆布，对春秋较年夜的成年人更应进步警戒。 ...乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国医生说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟太阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过，也有医生提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。 4.多晒太阳：
美国医生认为，如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌症小知识：癌症中药、疗效切当，欢迎体味，详情请点击“接受”进行征询。...的危险性就增加11%;每天喝两次，其危险性就是24%;如果每天喝两次以上，那么其危险性就增至40%。所以，奉劝喜好饮酒的女士们，最好是每周饮酒不超过3次，而且量要适可而止。
预防乳腺癌几方法3.不要饮酒：
运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
预防乳腺癌几方法2.控制体重：
最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

本文来源： http://cancer.ew86.com/ruxian/20120331/574745.html