预防鼻甲肥大小知识：鼻甲肥年夜呢？甚么编制预防鼻甲肥年夜效果比较好呢？病院耳鼻喉大夫门诊胡团元主任为我们介绍平常怎么预防鼻甲肥年夜。1、注意工作、生活环境的空气清净，避免打仗尘埃及化学气体出格是无害气体。2、加强身体熬炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，锲而不舍，能加强体质，提高机体的抗病能力;增进血液轮回，是鼻甲内的血流不容易阻滞淤积，造成充血。3、从夏天温暖的时辰开端，坚持用冷水洗面擦鼻，四时不中断，加强身体尤其是鼻子对寒冷的抵当力。寒潮来袭或气温渐变时注意御寒，洗澡后应要擦干头发再入眠，避免感冒，适那时辰注意戴上口罩。保举阅读》》》怎么医治鼻甲肥年夜4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以避免毁伤鼻腔毛细血管，激发鼻出血，还可以避免带菌黏液逆入鼻咽部激发中耳炎。5、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。恰当填补维生素，饮食尽可能选易消化吸收食品。6、患感冒时要及时完全地医治。积极医治慢性单纯性鼻炎，鼻粘...的方法是什么呢？怎么治疗鼻甲肥大呢？医院耳鼻喉中心医生为我们介绍预防鼻甲肥大的方法是什么。

1、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

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2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血小知识：鼻出血 因为持久贫乏新鲜空气，导致血氧浓度降落，组织无氧代谢增添，血液黏稠度增添，心、肺脑血管及其它脏器的疾病会相继而至，因为内分泌和脂肪代谢紊乱，肥胖者会加倍胖。这就是我们所说的：“越打越胖，越胖越打”构成的恶性轮回。 有年夜量的研究表白：肥胖伴就寝呼吸暂停低通气综合症患者的猝死产生率远高于正凡人群。 http:///bdy/鼻窦炎...，也可以防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的发生，与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

6、患感冒时要及时彻底地治疗。

医生提醒，鼻甲肥大是比较常见的疾病，只靠预防不能有效应对鼻甲肥大，如果患上了鼻甲肥大，还要尽快到医院检查治疗。

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医院耳鼻喉中心采用美国DNR低温等离子消融技术治疗鼻甲肥大。美国DNR低温等离子消融技术来源于美国军方的高能军用等离子技术，原先主要用于有关核能与宇宙带电粒子研究。治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以较低的温度（40-70度）来进行组织的消融，从而避免对组织的损伤，并且能够大大减轻病人的痛苦和缩短康复周期，是目前治疗鼻甲肥大最有效安全的方法。

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