长年以来，肺癌的发病率一直站在冠军的位置，而预防肺癌也一直是医生们呼吁的口号。如今又是万物复苏的春季，在春风吹又生的同时还要多多注意我们的肺。

要坚持预防肺癌的4项原则：

1、拦截心脏病

多吃牛排

多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

2、 绕开肺癌

多吃坚果

我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

不再吸烟

我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍；你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之； 如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

即使香烟没有杀死你，你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。

3、 回避自杀

重整河山

陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话，立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。

4、满足你的肺

捂住嘴巴

那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助。瑞典的研究者发现，在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25%，把哮喘的危险提高三倍。为了减少在冷空气中锻炼的环境压力，可以先在室内做好热身运动，然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴，这样可以帮助你呼吸到温暖的空气。

离开房间

希腊科学家发现，那些每周至少有三次、每次至少有三十分钟被香烟烟雾缠绕的人，更加容易发展成肺癌患小知识：癌患者若年数尚轻，其体质好，恢复能力强，抵当力强，只需保持杰出的心态，积极共同医治，做好术后康复期间的照顾护士工作，敌手术后的存活时间有正向影响。...者。去附近找一些禁烟的酒馆或咖啡馆。

来个猕猴桃

就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低小知识：降落）、消化道反映（恶心、呕吐、腹泻）和口腔黏膜炎，毒性反映恢复较快，无药物相关性死亡病例。毒性反映与剂量相关，740mg·m-2·d-1以下的剂量组首要是Ⅰ/Ⅱ度毒性反映，920mg·m-2·d-1剂量组均呈现Ⅲ或Ⅳ度毒性反映。洛拉曲克的剂量限定性毒性（DLT）为骨髓按捺（白细胞、中粒细胞和血小板降落）、腹泻、口腔黏膜炎。最年夜耐受剂量（MTD）为920mg·m-2·d-1。结论：盐酸洛拉曲克抵消化道恶性肿瘤患者的耐受性杰出，建议期临床研究保举剂量为740mg·m-2·d-1×5d，21d为一周期。[中图分类号]R969.4；R979.1[文献标识码]A[文章编号]1003-3734（2005）02-0207-04PhaseⅠclinicaltrialofnolatrexeddihydrochlorideinpatientswithsolidtumorsWANGXing-yuan,FENG...一半。

预防肺癌就是为了要远离肺癌病变或是为肺癌的有效治疗创作最佳的时间，做好预防工作，提高治愈率。虽说在治疗上，恒安中医院推出了纯中药治疗肺癌的“扶正化瘤整体疗法”，此疗法是从整体角度出发，全面调节人体的生理机能，可有效稳定病情，提高免疫力以增强抗病能力，但做好预防工作才能达到最好的治疗效果

(责任编辑：肿瘤医生组)