被称为“妇科第一瘤”的子宫肌瘤，相信很多中老年女性都对它深恶痛绝。那我们该怎么预防子宫肌瘤呢？现在患子宫肌瘤比率越来越多，而且还成年轻化趋势发展。当你患上子宫肌瘤的时候该怎样来护理呢？

子宫肌瘤护理要点：1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

2、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

3、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

4、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。一般地来说，子宫肌瘤的护理重在饮食、清洁等方面。

饮食要注意定时定量，不能暴饮暴食；要多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等；要坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；要常吃小知识：常吃在无菌温室内培育汲引的蔬菜也会使小伴侣长年夜后较易得癌症。因为在自然前提下发展的蔬菜在碰到病毒侵袭时，往往会制造一种抗体，人体吸收后亦能取得不异的抗体，加强抗癌效力，而温室内培育汲引的蔬菜便没有这类效力。...富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等；忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。医生提醒：年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等援引而不生育，应注意防患于未然。那些由于某种原因选择了不生育的女性，医生建议，35岁以后每两年体检一次，40岁以后每年体检一次，体检也包括妇科系统和乳腺小知识：乳腺侵润性导管癌二级术后一年，复查成果还患者基本信息：春秋: 　性别: 女病情描述：乳腺侵润性导管癌二级术后一年，复查成果还可以， 此刻复查有脂肪肝， 病历：无患者想取得的帮忙：脂肪肝怎样医治和今后注意些甚么大夫回覆，只能参考：患者是需求采纳药物来节制的，在药物医治的同时，必然要注意歇息，不可以过于劳顿，忌辛辣刺激性、油腻的食品的慑入。...的检查。45岁以后除每年体检一次外，还须检查体内的激素水平，以便早些发现激素水平的变化，应对更年期的提早到来。

温馨提醒：以上是关于子宫肌瘤护理要点的介绍，希望能给大家带来一定的帮助。子宫肌瘤患者尤其要注意的是饮食，应以低脂肪为主，还有就是愉快的心情。