预防肝癌需养成良好饮食习惯：医生指出，除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，以及人们已公认的致癌小知识：致癌因子，因对肝癌的危险及诱发身分研究发现，慢性肝炎史为肝癌的首要诱病发因之一，而酒精是肝癌产生的辅助身分，是以在肝脏疾患的根本上，酒精可作为HEV、性激素等肝癌危险身分的诱发剂、增进剂，从而加快慢性肝病的历程，加快向肝癌生长的法度，是以，阔别酒精，尤其是肝病患者更应严格戒酒。 看了以上的内容，相信年夜家对于肝癌的病因有所体味，想知道更多关于肝癌的其他方面，可继续存眷中国生物抗癌网的相关文章。...微生物外，绝大部分癌症的发生与不良生活习惯和饮食习惯有关，一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。

因此，医生告诫人们，要建立健康合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯，掌握一些饮食防癌的知识，当心“吃小知识：吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过时及蜕变的食品；大哥体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。 （2）不要食用被净化的食品，如被净化的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要避免病从口入。 2、生活方面：杰出的生活习惯对于预防外阴癌来讲，意义重年夜，具体做到以下这些方面： （1）养成杰出的生活习惯，戒烟限酒。不抽烟，世界卫生组织预言，若是人们都不再抽烟，5年以后，世界上的癌症将削减1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，持久抽烟喝酒的人，极易导致酸性体质。 （2）生活要规律，生活习惯不规律的人，此刻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，城市减轻体质酸化，容易得癌症。该当养成杰出的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各类癌症疾病阔别本身。 3、精神方面：大夫提示，杰出积极的精神状况对于任何疾病的预防都有很年夜的帮忙。 ...”出癌症来。

发霉食品 切忌食用

真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强75倍，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物应注意：家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。

动、植物油变质后不宜食用

陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。因此，动植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不仅味道不好，更重要的是能导致癌症，使人缩短寿命。

不酗酒

酒精性肝病的损害程度与每日饮酒量、饮酒时间和方式有密切关系。酒在人体内需经肝脏代谢，代谢产生的乙醛对人体的毒性极大，长期大量饮酒可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。