由于现代人在巨大的工作和学习压力下，形成的一些不良的生活习惯，从而导致喉癌的发病率居高不下，例如，抽烟，酗酒等等，严重的威胁了人类的生命健康。那么，预防喉癌有方法有哪些?

1、禁烟 吸烟直接损伤器官，形成喉癌。烟龄越长，发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。

2、不酗酒 长期大量饮酒，使喉部充血水肿，而且导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症奠定基础。

3、远离化学致癌物质 与喉癌相关的化学致癌物质有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，会损害咽喉，必须做好防护。

4、重视癌前病变 喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤等，都要密切观察和积极防治。

5、防范饮食习惯不良的危害 一些人不分冬夏，三朋四友经常在一起吃小知识：吃含维生素的食品，多吃蔬菜和生果;常吃含有抑癌作用的食品，如芥蓝、包心菜等;坚持低脂肪、高蛋白质、易消化食品。...火锅，麻辣烫刺激不断，还不停吸烟、饮酒，不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也会恶化形成癌症。

6、接触放射线要慎重 放射线是致癌物，当多次或大剂量对颈部作检查小知识：查抄，比如连络影象查抄，对本身的安康状况胸有定见。卵巢癌可能会导致卵巢功能不全，呈现月经延迟，绝经期提早，阴道有不法则出血、痛经等。卵巢癌自我诊断初期卵巢癌患者还可能会呈现胃肠道的症状，如消化不良、腹胀、腹痛等。较年夜的盆腔肿物常呈现较着的榨取症状，并有尿频、便急、肛门憋堵、下腹坠胀或年夜便不畅等不适。当卵巢癌产生普遍性盆腹腔转移并有年夜量腹水时，榨取症状就会更较着。预防卵巢癌女性伴侣该如何自检？卵巢癌自我诊断若是偶尔感觉腹部不适、有榨取感，伴有腰痛、持久不明启事的消化道或泌尿道症状，下肢及外阴部水肿，这些都多是卵巢癌收回的黄牌正告。说明卵巢癌已经浸润周围组织，或者与邻近组织产生粘连，榨取神经而引发疼痛或水肿。卵巢癌自我诊断每一年都应该进行卵巢癌的筛查，老年妇女的卵巢日渐萎缩变小，若妇科查抄仍可触及卵巢或肿块，则应高度思疑本病。处于芳华期前的幼、少女，卵巢还没有发育成熟，肛查往往摸不到卵巢，如能触...或治疗时要防护好，免受损害，否则为形成喉癌创造条件。平时要尽量减少放射线检查。

另外，要不断提高身体免疫功能，重视口腔卫生和防治呼吸系统疾病，避免病毒和细菌感染;多吃新鲜蔬菜、水果，有人研究证实，其中含有的维生素c、胡萝卜素、素等，能降低喉癌的发病率。但是，想要彻底的预防和控制喉癌，光靠这些是远远不够的，只有找到适合自己的疗法才能取得最佳的疗效。