恶心、呕吐是化疗过程中十分常见的毒副反应，若懂得一些自我保护的方法，则可有效地避免或减轻恶心、呕吐的出现。避免空腹化疗：化疗前应吃少量食物，但亦不可吃得过饱。饮食小知识：饮食，生活环境等等都是我们要学习和注意的，做好了平常的保护，未来也就不会有因为患病而给我们的身体和心理痛苦的遗憾了！...宜清淡：以米饭、面条类为主食，配以新鲜蔬菜和蛋类、豆制品等，因为此类清淡食物在胃内排空快，不易发生呕吐。

而脂肪类食物在胃内停留时间长，故油腻食品不宜食用。不吃气味重的食物。保持室内空气新鲜，避免接触像油烟、香料之类可诱发恶心的气味。不要吃太热的食物。可吃些凉藕粉、凉麦片粥或其他一些微温易消化的食物，少吃或不吃甜食。小时以上。可在两餐之间饮用淡茶水、淡盐水或果汁等。分钟小运动量的活动或锻炼，饭后应静卧，头部抬高。恶心时可做深慢呼吸，可减轻恶心感。

食疗方砂仁山药炖猪肚对化疗所致的恶心、呕吐亦有一定疗效。取砂仁克，洗净，除去脂肪，将砂仁、山药放入猪肚内，加适量清水炖烂，加盐调味。亦可加放几片生姜调味，具有健脾和胃，补益虚损作用。《化疗时出现恶心、呕吐怎么办》如不符请按栏目查找，或咨询医学医生。医生历经几十年，研制出系列治疗小知识：医治期间疼痛及怠倦度减轻，反作用得以减弱等。此外，据加拿年夜亚伯达年夜学的大夫介绍，他们以往的尝试也发现，即便是对在身患癌症之前便不喜好熬炼或户外运动的癌症病人，医治期间适量的运动也能为其整体医治状况带来良多良性反映。当然，熬炼的确是必不可缺，不过对于癌症患者来讲，也必须要注意编制及编制。起首，因为癌症种类单一，并且每名病人的自身状况又因人而异，是以任何癌症患者都需求遵医熬炼，若是主治大夫认为病人不适宜运动或某些熬炼项目时，患者应该遵循大夫建议来肯定本身是不是适合熬炼或户外运动；第二，癌症患者应该严格节制运动或熬炼时间，一般来讲每天最多应该包管不逾越半个小时。别的，视病人自身的现实环境，运动或熬炼期间可以多次中途歇息；第三，避免过于狠恶的身体熬炼或户外运动，并且也要尽可能削减介入器械性的熬炼项目；第四，在癌症患者进行熬炼或户外运动期间，必然要有人在身边陪护，以便万一呈现不测，病人可以或许取得及时救助。...癌症中药、疗效确切，欢迎了解，详情请点击“接受”进行咨询。